Selasa, Maret 9, 2021
  • Home
  • Hubungi Kami
    • Ketentuan Penggunaan
    • Kebijakan Privasi
  • Bahasa Indonesia
    • English
Enjoy Batam
  • Jelajahi
    • All
    • Belanja
    • Pantai
    • Seru
    • Spa & Massage
    • Tempat Wisata
    Agro Piknik Marina

    Wisata Kebun Bunga dan Berkuda di Agro Piknik Marina

    Rekomendasi Tempat Wisata di Batam

    Jalan ke Batam? Jangan Lupa Mampir di Tempat Wisata Ini

    Tiara Mustika Spa

    Melepas Lelah Setelah Beraktifitas di Tiara Mustika Spa HARRIS Resort Waterfront Batam

    Kepri Coral Island Water Bike

    8 Aktifitas Seru yang Bisa Kamu Lakukan di Kepri Coral Resort

    Inilah 11 Pulau di Batam yang Wajib untuk Kamu Kunjungi

    Inilah 11 Pulau di Batam yang Wajib untuk Kamu Kunjungi

    6 Tempat Wisata Menarik di Batam

    6 Tempat Wisata di Batam dengan Keindahan Alamnya yang Bisa Kamu Kunjungi

    Pantai Khairah Pulau Pengalap

    Pesona Pantai Khairah Pulau Pengalap, Wisata Bahari Terbaru di Batam

    Pulau Ranoh - Adventure Ranoh Island

    Adventure Ranoh Island, Wahana Wisata Pantai Terbaru di Batam

    Taman Bermain Anak Outdoor di Mega Wisata New Ocarina Batam

    Taman Bermain Anak Outdoor di Mega Wisata New Ocarina Batam

    Pantai Kampung Terih

    Kampung Terih, Destinasi Desa Wisata Baru di Nongsa, Batam

    Gowes Wisata Pulau Air Raja

    Event Seru Gowes Wisata Pulau Air Raja Bareng Rumah Sepeda Sukajadi

    Balapan Seru 3rd Nongsa Challenge Hadir di Akhir Bulan Ini!

    Balapan Seru 3rd Nongsa Challenge Hadir di Akhir Bulan Ini!

    • Tempat Wisata
    • Pantai
    • Seru
    • Belanja
    • Spa & Massage
  • Hotel
    Staycation di HARRIS Resort Waterfront Batam

    Staycation Nyaman Bersama Keluarga di HARRIS Resort Waterfront Batam

    Ibis Styles Batam Nagoya

    Mudahnya Booking Hotel di Pegipegi, Ini Pengalamanku!

    Enjoy Your Holiday at SBS Resort, Beautiful Beach Full of Enchantment

    Enjoy Your Holiday at SBS Resort, Beautiful Beach Full of Enchantment

    Sijori Resort and Spa

    Nikmati Pengalaman Berbeda di Sijori Resort and Spa, Resort Berkonsep Wellness Pertama di Batam

    HARRIS Resort Barelang Batam

    HARRIS Resort Barelang, Starting Point untuk Explore Barelang

    Sijori Resort and Spa, Resort Berkonsep Spa dan Wellness Pertama di Batam

    Sijori Resort and Spa, Resort Berkonsep Spa dan Wellness Pertama di Batam

    Radisson Golf and Convention Center Batam

    Radisson Golf and Convention Center Batam

    ZEN Rooms Signature

    Kamar Hotel Budget Premium di ZEN Premium near Purimas Batam Center

    Godes Hotel Batam, Hotel Budget di Pusat Kota Batam, Nagoya

    Godes Hotel Batam, Hotel Budget di Pusat Kota Batam, Nagoya

    Amaris Hotel, Hotel Terdekat dengan Nagoya Hill Mall Batam

    Amaris Hotel, Hotel Terdekat dengan Nagoya Hill Mall Batam

    Gideon Hotel Batam, Hotel yang Tepat untuk Memulai Menjelajahi Batam

    Gideon Hotel Batam, Hotel yang Tepat untuk Memulai Menjelajahi Batam

    Hotel Utama Batam di Pusat Bisnis Nagoya

    Hotel Utama Batam di Pusat Bisnis Nagoya

  • Tempat Makan
    Brun Premium Chocolate

    Menikmati BRUN, Minuman Cokelat Premium Pertama di Indonesia dengan Berbagai Rasa

    Tempat makan murah dan enak di Batam ayam goreng Karawaci

    Tempat Makan Murah dan Enak di Batam? Cobain Ayam Goreng Karawaci di Nagoya

    Mie Lendir ala Kedai Kopi Harum Manis

    Kuliner Pagi: Mie Lendir Kedai Kopi Harum Manis Nagoya

    Nasi Goreng Kambing ala Chef Haryo

    Menu Indonesia Kekinian di Kota Batam, Nasi Goreng Kambing ala Chef Haryo

    Barli Cake Dengan Chimney Cake Pastry Tradisional dari Negeri Hungaria

    Barli Cake Dengan Chimney Cake Pastry Tradisional dari Negeri Hungaria

    Sajian Seafood Lezat dengan Pemandangan Wah di Restoran Kelong Seafood Kopak Jaya 007

    Sajian Seafood Lezat dengan Pemandangan Wah di Restoran Kelong Seafood Kopak Jaya 007

    Ramadan Selera Nusantara, Paket Buka Puasa Novotel Batam

    Ramadan Selera Nusantara, Paket Buka Puasa Novotel Batam

    Berburu Takjil dan Seafood Lezat di Tanjung Uma

    Berburu Takjil dan Seafood Lezat di Kampung Tua Tanjung Uma, Batam

  • Paket Tour
    Suasana Malam di Pulau Ranoh

    Paket Menginap Satu Malam di Pulau Ranoh

    2 Hari 1 Malam Kepri Coral Batam untuk Weekend

    2 Hari 1 Malam Kepri Coral Batam untuk Akhir Minggu

    Paket Wisata 2 Hari 1 Malam kepri coral batam

    Paket 2 Hari 1 Malam Wisata Kepri Coral untuk Weekday

    Wisata Pulau Ranoh Pantai Ranoh, Ranoh Island, Barelang

    One Day Trip Adventure Ranoh Island

    2D1N Camping dan Snorkeling Pantai Dedap

    2D1N Camping dan Snorkeling Pantai Dedap Pulau Abang

    Diving and Snorkeling in P. Abang, Batam

    One Day Trip Diving Pulau Abang dan Pulau Petong

    [Open Trip] Snorkeling dan Scuba Diving di Pulau Abang, Batam

    One Day Snorkeling Trip Pulau Abang & Pulau Petong

    Snorkeling and Diving in Abang Island

    2D1N Snorkeling Pulau Abang & Pulau Petong (Reguler)

No Result
View All Result
Enjoy Batam
  • Jelajahi
    • All
    • Belanja
    • Pantai
    • Seru
    • Spa & Massage
    • Tempat Wisata
    Agro Piknik Marina

    Wisata Kebun Bunga dan Berkuda di Agro Piknik Marina

    Rekomendasi Tempat Wisata di Batam

    Jalan ke Batam? Jangan Lupa Mampir di Tempat Wisata Ini

    Tiara Mustika Spa

    Melepas Lelah Setelah Beraktifitas di Tiara Mustika Spa HARRIS Resort Waterfront Batam

    Kepri Coral Island Water Bike

    8 Aktifitas Seru yang Bisa Kamu Lakukan di Kepri Coral Resort

    Inilah 11 Pulau di Batam yang Wajib untuk Kamu Kunjungi

    Inilah 11 Pulau di Batam yang Wajib untuk Kamu Kunjungi

    6 Tempat Wisata Menarik di Batam

    6 Tempat Wisata di Batam dengan Keindahan Alamnya yang Bisa Kamu Kunjungi

    Pantai Khairah Pulau Pengalap

    Pesona Pantai Khairah Pulau Pengalap, Wisata Bahari Terbaru di Batam

    Pulau Ranoh - Adventure Ranoh Island

    Adventure Ranoh Island, Wahana Wisata Pantai Terbaru di Batam

    Taman Bermain Anak Outdoor di Mega Wisata New Ocarina Batam

    Taman Bermain Anak Outdoor di Mega Wisata New Ocarina Batam

    Pantai Kampung Terih

    Kampung Terih, Destinasi Desa Wisata Baru di Nongsa, Batam

    Gowes Wisata Pulau Air Raja

    Event Seru Gowes Wisata Pulau Air Raja Bareng Rumah Sepeda Sukajadi

    Balapan Seru 3rd Nongsa Challenge Hadir di Akhir Bulan Ini!

    Balapan Seru 3rd Nongsa Challenge Hadir di Akhir Bulan Ini!

    • Tempat Wisata
    • Pantai
    • Seru
    • Belanja
    • Spa & Massage
  • Hotel
    Staycation di HARRIS Resort Waterfront Batam

    Staycation Nyaman Bersama Keluarga di HARRIS Resort Waterfront Batam

    Ibis Styles Batam Nagoya

    Mudahnya Booking Hotel di Pegipegi, Ini Pengalamanku!

    Enjoy Your Holiday at SBS Resort, Beautiful Beach Full of Enchantment

    Enjoy Your Holiday at SBS Resort, Beautiful Beach Full of Enchantment

    Sijori Resort and Spa

    Nikmati Pengalaman Berbeda di Sijori Resort and Spa, Resort Berkonsep Wellness Pertama di Batam

    HARRIS Resort Barelang Batam

    HARRIS Resort Barelang, Starting Point untuk Explore Barelang

    Sijori Resort and Spa, Resort Berkonsep Spa dan Wellness Pertama di Batam

    Sijori Resort and Spa, Resort Berkonsep Spa dan Wellness Pertama di Batam

    Radisson Golf and Convention Center Batam

    Radisson Golf and Convention Center Batam

    ZEN Rooms Signature

    Kamar Hotel Budget Premium di ZEN Premium near Purimas Batam Center

    Godes Hotel Batam, Hotel Budget di Pusat Kota Batam, Nagoya

    Godes Hotel Batam, Hotel Budget di Pusat Kota Batam, Nagoya

    Amaris Hotel, Hotel Terdekat dengan Nagoya Hill Mall Batam

    Amaris Hotel, Hotel Terdekat dengan Nagoya Hill Mall Batam

    Gideon Hotel Batam, Hotel yang Tepat untuk Memulai Menjelajahi Batam

    Gideon Hotel Batam, Hotel yang Tepat untuk Memulai Menjelajahi Batam

    Hotel Utama Batam di Pusat Bisnis Nagoya

    Hotel Utama Batam di Pusat Bisnis Nagoya

  • Tempat Makan
    Brun Premium Chocolate

    Menikmati BRUN, Minuman Cokelat Premium Pertama di Indonesia dengan Berbagai Rasa

    Tempat makan murah dan enak di Batam ayam goreng Karawaci

    Tempat Makan Murah dan Enak di Batam? Cobain Ayam Goreng Karawaci di Nagoya

    Mie Lendir ala Kedai Kopi Harum Manis

    Kuliner Pagi: Mie Lendir Kedai Kopi Harum Manis Nagoya

    Nasi Goreng Kambing ala Chef Haryo

    Menu Indonesia Kekinian di Kota Batam, Nasi Goreng Kambing ala Chef Haryo

    Barli Cake Dengan Chimney Cake Pastry Tradisional dari Negeri Hungaria

    Barli Cake Dengan Chimney Cake Pastry Tradisional dari Negeri Hungaria

    Sajian Seafood Lezat dengan Pemandangan Wah di Restoran Kelong Seafood Kopak Jaya 007

    Sajian Seafood Lezat dengan Pemandangan Wah di Restoran Kelong Seafood Kopak Jaya 007

    Ramadan Selera Nusantara, Paket Buka Puasa Novotel Batam

    Ramadan Selera Nusantara, Paket Buka Puasa Novotel Batam

    Berburu Takjil dan Seafood Lezat di Tanjung Uma

    Berburu Takjil dan Seafood Lezat di Kampung Tua Tanjung Uma, Batam

  • Paket Tour
    Suasana Malam di Pulau Ranoh

    Paket Menginap Satu Malam di Pulau Ranoh

    2 Hari 1 Malam Kepri Coral Batam untuk Weekend

    2 Hari 1 Malam Kepri Coral Batam untuk Akhir Minggu

    Paket Wisata 2 Hari 1 Malam kepri coral batam

    Paket 2 Hari 1 Malam Wisata Kepri Coral untuk Weekday

    Wisata Pulau Ranoh Pantai Ranoh, Ranoh Island, Barelang

    One Day Trip Adventure Ranoh Island

    2D1N Camping dan Snorkeling Pantai Dedap

    2D1N Camping dan Snorkeling Pantai Dedap Pulau Abang

    Diving and Snorkeling in P. Abang, Batam

    One Day Trip Diving Pulau Abang dan Pulau Petong

    [Open Trip] Snorkeling dan Scuba Diving di Pulau Abang, Batam

    One Day Snorkeling Trip Pulau Abang & Pulau Petong

    Snorkeling and Diving in Abang Island

    2D1N Snorkeling Pulau Abang & Pulau Petong (Reguler)

No Result
View All Result
Enjoy Batam
No Result
View All Result

Mau Lancar Datang Bulan? Ikuti Tips-Tips Berikut Ini

by Akut Wibowo
Desember 18, 2018
Reading Time: 2min read
1
0
Home Blog
2
SHARES
16
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsAppTelegramEmail

Haid, menstruasi atau datang bulan adalah merupakan suatu keadaan yang pasti akan dirasakan pada setiap wanita dari mulai akil baligh sampai usia lanjut kisaran 40-50 tahunan. Pendarahan yang diakibatkan dari fase menstruasi ini biasanya berlangsungselama 2-7 hari, namun juga kadang ada yang melebihi waktu tersebut. Dan fase menstruasi ini setidaknya terjadi sekali selama sebulan.

Kelancaran Fase Datang Bulan

Tapi nyatanya kelancaran fase menstruasi ini tidak terjadi pada setiap wanita

Ada yang mengalami haid yang tidak rutin sekali dalam sebulan, dan bisa saja terjadi dalam waktu dua bulan atau tiga bulan.

Namun setidaknya ketidaklancaran proses menstruasi ini bisa diatasi dengan baik apabila anda mengikuti beberapa tips lancar datang bulan di bawah ini.

Beberapa tips lancar datang bulan tersebut adalah sebagai berikut:

Read MorePosts

No Content Available
  • Melakukan pengobatan sindrom ovarium polikistik untuk mengontrol kadar hormon anda, yang mana dengan metode pengobatan bisa mempengaruhi kelancaran siklus menstruasi yang pernah mengalami kendala.
  • Kalau anda mengalami pendarahan yang tidak biasa, seperti selalu mengganti pembalut di setiap jam, ataupun mengalami masa menstruasi lebih dari 7 hari, maka sebaiknya anda mengunjungi dokter untuk mendapatkan pemeriksaan yang lebih lanjut dan lebihmendalam.
  • Melakukan konseling, jika salah satufaktor penyebab ketidaklancaran siklus menstruasi anda adalah karena dilandasi oleh faktor stress yang berlebihan, maka dengan melakukan konseling tentunya bisa menjadi langkah yang tepat untuk dilakukan.
  • Mengubah gaya hidup, gaya hidup yang tidak sehat tentunya tidak baik untuk tubuh dan termasuk untuk kelancaran fase menstruasi pada wanita. Kurangi memakan makanan jenis junkfood, minum-minuman alcohol ataupun sering begadang. Karena hal tersebut dirasa kurang baik untuk keadaan tubuh wanita terutama saat sedang berada dalam fase menstruasi.
  • Melakukan pengobatan tiroid
  • Mengganti alat kontrasepsi

Faktor penyebab menstruasi juga tidak selalu akibat masalah gaya hidup saja, melainkan bisa juga karena diakibatkan oleh faktor kesehatan. Lebih lengkapnya anda bisabaca pada artikel berikut https://www.guesehat.com/8-masalah-kesehatan-penyebab-gangguan-menstruasi.

Dapatkan juga informasi menarik lainnya seputar masalah menstruasi dan permasalahan kesehatan lainnya yang bisa anda akses di www.guesehat.com melalui smartphone anda, ataupun perangkat gadget lainnya.

>
Tags: tips
Share2TweetSendShareSend
Previous Post

6 Tempat Wisata di Batam dengan Keindahan Alamnya yang Bisa Kamu Kunjungi

Next Post

One Day Trip Wisata Kepri Coral

Next Post
Kepri Coral Island Snorkeling

One Day Trip Wisata Kepri Coral

Snorkeling pulau Abang

One Day Trip Snorkeling Pulau Abang & Pulau Petong (Private)

Snorkeling and Diving in Abang Island

2D1N Snorkeling Pulau Abang & Pulau Petong (Reguler)

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

I agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Artikel Terbaru

Butuh Bepergian? Simak 7 Keunggulan Naik Bus Saat Traveling

Butuh Bepergian? Simak 7 Keunggulan Naik Bus Saat Traveling

Februari 17, 2021
5 Manfaat Membawa Sepatu Lari Saat Traveling

5 Manfaat Membawa Sepatu Lari Saat Traveling

November 26, 2020
Nyari Pinjaman? Begini Tips Aman Cari Pinjaman Online Terpercaya

Nyari Pinjaman? Begini Tips Aman Cari Pinjaman Online Terpercaya

September 5, 2020
Memandang Review Otomotif dengan Cara baru

Memandang Review Otomotif dengan Cara baru

Juli 22, 2020
Aplikasi Transfer Bank Gratis Permudah Transaksi

Aplikasi Transfer Bank Gratis Permudah Transaksi

Juni 22, 2020

FOLLOW ON INSTAGRAM

    Go to the Customizer > JNews : Social, Like & View > Instagram Feed Setting, to connect your Instagram account.
Facebook Instagram Twitter LinkedIn Youtube
Enjoy Batam

Enjoy Batam is your best start to know more about Batam Island. We will be your travel guide and partner to explore the best of Batam.

Batam Tour and Travel

Not only to provide you the information about Batam tourism and destination, we also serves Batam and Kepri tour package, under our travel company, PT. Galang Bahari Indonesia.
Disclaimer: All contents in this website is based on our experience and some content is based on research and represent it in our style.

Our Office

Kepri Mall Ground Floor 26A, Batam Center
Next to ATM Center,
Batam 29434
Phone: +62813 7836 3090
Secondary phone: +62778 3720-731
Email: akut@galangbahari.com
URL: https://www.enjoybatam.com

© 2019 Enjoy Batam - Your Everyday Batam Discovery by Akut Wibowo.

No Result
View All Result
  • Jelajah Batam
    • Tempat Wisata
    • Pantai
    • Seru
    • Belanja
    • Spa & Massage
  • Hotel
    • Berdasarkan Lokasi
    • Berdasarkan Rating
  • Tempat Makan
    • Berdasarkan Lokasi
    • Berdasarkan Menu
  • Hubungi Kami
    • Privacy Policy
    • Terms of Service

© 2019 Enjoy Batam - Your Everyday Batam Discovery by Akut Wibowo.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.